Mazkur kitobda ilk marta ayollik energiyalari va ularni uyg'otuvchi, oshiruvchi amaliyotlar berilgan. Kitob trening-kitob tarzida yozilgan boʻlib, nazariya bilan birga koʻplab amaliy mashg'ulotlardan tashkil topgan. Kitob magnit ayol bo'lish, har qanday yoshda ham jozibador, maftunkor, yosh va sogʻlom qolish sirlaridan bahramand etadi. Mazkur kitobdagi amaliyotlar orqali siz ayollik energiyangizdan foydalanib sevgiga, sovg'alarga, sayohatlarga ochilasiz.