Ҳар бир инсон ҳам бахтга интилади, кимдир ҳаётдан қувонч топади ва уни бошқалар билан бўлишишга интилади. Бошқа бировларни эса бегоналарнинг камчиликлари, муаммолари, ғийбатлари ўзига ром қилиб қўяди, асосий мақсадни унутиб қўяди. Бу ҳаётий қувватни тўғри шакллантириш ёки нотўғри сарфлашнинг оддий мисоли. Коинотда турли хил энергиялар мавжуд ва улар билан қандай муносабатга киришишимиз жуда муҳим. Ушбу китобда баён этилган билимлар инсоннинг бутун ҳаёт циклини қамраб олади. Доктор Синельников таклиф этаётган «рецептлар» эса доим асқатади, асрайди, ҳимоялайди, қутқаради, бойитади. Энг муҳими, бу дунёга ўлиш учун эмас, яшаш ва такомиллашиш, уни севиш ва гўзаллаштириш учун келганимизни англаймиз.